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¡No a la violencia! Descubre cómo ser emocionalmente inteligente

La valentía puede manifestarse de diferentes maneras, y una de ellas es ser emocionalmente inteligente. El ser capaz de reconocer, entender y manejar nuestras emociones no solo nos hace más saludables y felices, sino que también nos permite establecer relaciones más profundas y significativas con los demás. En este artículo, exploraremos cómo el valiente emocionalmente […]

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Consejos para mejorar la comunicación y fortalecer la relación de pareja

Comunicación asertiva y empática. Expresar a nuestra pareja nuestros sentimientos, inquietudes, proyectos, miedos, sin ponerse furios@, sino con un tono amable y conciliador…, para obtener un “feedback” por su parte. Si existe una buena comunicación es fácil resolver los problemas. Tenemos dos orejas y una boca para algo. Escuchar activamente a nuestra pareja cuando expresa lo que

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¿Como reavivar el amor?

Ante todo, tenemos que darnos cuenta de que todo el mundo utiliza unas estrategias diferentes para sentirse amado ¿Cuál es la tuya? ¿Conoces la de tu pareja? No solamente tenemos que ser capaz de descubrir nuestra propia estrategia de amor, sino la estrategia de nuestra pareja, con el fin de que la relación funcione bien. ¿Puedes

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