
Aprende a meditar en un minuto
Para eliminar el estrés, para conciliar el sueño, para relajarte en un momento de tensión, o simplemente para potenciar tu creatividad y tu energía vital, medita.
La meditación permite llevar la atención dentro de nosotros mismos, permite…

¡Hoy es un gran día, abre la ventana, canta, baila, sonríe y da las gracias a la vida!
La vida es una oportunidad, aprovéchala.
La vida es belleza , admírala.
La vida es aventura, afróntala.
La vida es tristeza, supérala.
La vida es felicidad, saboréala.
La vida es un sueño, hazlo realidad.
La vida es un reto, afróntalo.
La…

¿Tienes sobrepeso? ¿Padeces obesidad? ¿Quieres adelgazar?
Si se han descartado posibles problemas físicos, entendiendo que las causas son emocionales y conductuales, la hipnosis clínica puede ser la solución definitiva a la obesidad.
Comes en exceso porque has desarrollado hábitos de pensamiento,…