¿Alguna vez has sentido que estás viviendo una vida que no es tuya? ¿Que estás atrapado en una rutina que no te hace feliz? Si la respuesta es sí, no estás solo. Muchas personas sienten que han perdido el control de sus vidas y no saben cómo recuperarlo. Pero la buena noticia es que siempre […]
Lidera tu vida: Atrévete y cambia hoy Leer más »
La valentía puede manifestarse de diferentes maneras, y una de ellas es ser emocionalmente inteligente. El ser capaz de reconocer, entender y manejar nuestras emociones no solo nos hace más saludables y felices, sino que también nos permite establecer relaciones más profundas y significativas con los demás. En este artículo, exploraremos cómo el valiente emocionalmente
¡No a la violencia! Descubre cómo ser emocionalmente inteligente Leer más »
Comunicación asertiva y empática. Expresar a nuestra pareja nuestros sentimientos, inquietudes, proyectos, miedos, sin ponerse furios@, sino con un tono amable y conciliador…, para obtener un “feedback” por su parte. Si existe una buena comunicación es fácil resolver los problemas. Tenemos dos orejas y una boca para algo. Escuchar activamente a nuestra pareja cuando expresa lo que
Consejos para mejorar la comunicación y fortalecer la relación de pareja Leer más »
La disfunción eréctil (DE) o impotencia, es un problema común que afecta a una gran cantidad de hombres, uno de cada cinco la padece o la ha padecido algún vez. La sexualidad en el hombre es un aspecto fundamental de la vida, transcendiendo su función biológica de reproducción. Sufrir trastornos sexuales a menudo provoca problemas
Bruce Lipton, doctor en Medicina, impartió clases de Biología Celular en la facultad de Medicina de la Universidad de Wisconsin y más tarde llevó a cabo estudios pioneros de epigenética en la facultad de Medicina de la Universidad de Stanford que lo llevaron al convencimiento de que nuestro cuerpo puede cambiar si reeducamos nuestras creencias
Lo que pensamos varía nuestra biología Leer más »
Una mujer se fue al Monasterio para hablar con el Maestro porque tenía muchos resentimientos y no sabía cómo liberarse de ellos. -“Dime, Maestro, ¿qué puedo hacer para no estar acordándome siempre de las ofensas que me han hecho?” –le preguntó la mujer. El maestro le sugirió que fueran a dar un paseo por los
Un cuento con mucha sabiduría Leer más »
Cierto día, un profesor entra clase y le dice a los alumnos que se preparen para una prueba sorpresa. Todos se pusieron nerviosos mientras el profesor iba entregando la hoja del examen con la parte frontal para abajo, de modo que no vieran lo que contenía hasta que él explicara en qué consistía la prueba.
«El amor es un sentimiento no se puede legislar. O existe o no existe. Surge sin ninguna razón. Para que continúe y crezca es preciso alimentarlo» Viginia Satir La rutina, la desconfianza, los celos, las discusiones que no cesan, la desilusión….. son algunas causas que generan conflictos en las parejas. Conflictos que si no se
¡Sanea y salva la relación con tu pareja! Leer más »
Ante todo, tenemos que darnos cuenta de que todo el mundo utiliza unas estrategias diferentes para sentirse amado ¿Cuál es la tuya? ¿Conoces la de tu pareja? No solamente tenemos que ser capaz de descubrir nuestra propia estrategia de amor, sino la estrategia de nuestra pareja, con el fin de que la relación funcione bien. ¿Puedes
¿Como reavivar el amor? Leer más »